净水器十大品牌滚球体育:我们的生活离不开水
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净水器十大品牌滚球体育:我们的生活离不开水

时间:2020-07-27
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水是生命之源。没有水,就没有生命。水和健康非常重要。世界卫生组织(WHO)的调查发现,80英尺以下的人类疾病与水有关。现代营养学家认为:饮用水质量是生活质量的重要组成部分,当今人们的饮酒习惯和饮用水质量将在10年内决定他们的健康

如果没有食物,人类可以生存一个星期,但是如果没有水,三天后,人类将死于脱水。 我们的身体70%是水。水对我们的身体非常重要,但是大多数人不知道喝淡水的重要性。性别。水是人体细胞新陈代谢的主要介质,而细胞外是细胞存活的环境。物质代谢是在水中进行的化学反应,代谢物溶解在水中被排泄。

水在人体中的功能是维持细胞形态,维持细胞健康,增强新陈代谢功能,调节血液和组织液的正常循环,溶解营养素,使其易于吸收和运输,帮助排泄体内废物,释放热量,并调节体温。 ,并保持血液酸碱平衡。这表明水对我们的健康非常重要。

水是人体中最丰富的成分。它还可以消化食物,将营养物质传输到各种组织,排泄人体废物,循环体液(例如血液和淋巴液),润滑关节和各种内部器官以保持水分。水允许物质通过细胞和血管调节体温所必需的物质。水是一种含有可溶性矿物质的液体。它的生理功能类似于血液。它使钙和镁等物质能够到达健康所需的身体组织。

人体维持内部环境的稳定性,因此每天需要补充一定量的水。在正常情况下,每人每天通过饮水和食物摄入的水约为2-3升。在炎热条件下从事繁重体力劳动的人,日夜需要8-10升或更多。当每天的饮水量不足时,人体可以通过调节机构减少水的排泄量。但是,如果严重不足,则会降低人体的水分含量。当人体水分减少2f体重时,脱水会导致体内物质代谢紊乱。当达到7-14时,将出现严重的脱水症状和体征;当达到15点以上时,将威胁生命。一些人已经做过实验,一个人在无水条件下所能承受的最大能力与周围的空气,温度和活动有关。如果温度为16-23摄氏度,一个人可以在黑暗中安静的状态下生存10天;在摄氏29度,它们可以生存5天;在摄氏39度,它们可以存活3天。

大多数人可能听说过或读过水的这些功能,但令人困惑的是,我们经常受到脱水的威胁。我们可能会错误地认为仅当嘴巴干燥时身体才会脱水。这种偏见导致广泛的慢性脱水继之以健康问题。注意水资源,注意健康,请珍惜生命。

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